변비 직빵 해결법 , 새콤달콤 앵두쥬스 레시피 :)

 

 

변비 직빵 해결법 , 새콤달콤 앵두쥬스 레시피 :)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

변비에 특효라는 민간요법 "앵두쥬스"

 

이제 곧 앵두가 한창 나올때고 , 맛있어서 먹게되는 자연 변비약이라는게 참 매력적임

 

 

 

 

맛만 보면 이걸로 해결 되겠어? 하지만 막상 먹어보면 정말 최고

 

변비약 10알 먹은듯한 특효약이라고 :)

 

 

 

 

 

 

 

재료 : 앵두 종이컵 반컵 , 요구르트 , 레몬즙

[레몬즙은 생략가능]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

재료를 준비해서 앵두는 깨끗히 닦아놓는다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

믹서에 앵두와 요구르트를 넣고

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

상콤함을 위해 레몬쥬스 아주 조금 첨가

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이렇게만 봐도 예쁘네 +_+

 

 

 

믹서에 갈아주기만 하면 끝

 

 

 

포인트는 씨까지 다 갈아먹는것 !

 

 

씨가 딱딱하기때문에 믹서기 동작버튼을 짧게 눌렀다 뗏다를 반복하며 갈아줘야 한다.

 

 

 

요구르트 때문에 설탕 , 꿀 이런거 안넣어도 달콤하다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

색깔 완전 예쁨 ♥

 

러블리한 변비약 , 앵두쥬스 :)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

예뻐서 사진찍는다고 놔뒀더니 층이 생기기 시작한다.

 

다시 잘 섞어 꿀떡꿀떡 마셔버렸다.

 

 

 

 

 

 

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너무너무 맛있어서 그냥 원샷 ,

 

 

먹고 두세시간 이후부터 신호가 온다.

 

 

앵두쥬스 섭취후 당분간은 공복을 유지하고 물은 중간중간 많이 마셔준다.

 

 

 

 

PS .  앵두씨에는 약간의 독성이 있어 많이 먹으면 배탈이 날 수 있다고 하니

욕심내서 앵두를 너무 많이 넣지말고 , 변비증상이 심할때 가끔씩만 만들어 마셔야 한다.

 

 

 

 

 

그래도 변비 심할때는 이것만한게 없는듯 :D

 

 

 

 

 

 

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맛까지 좋은 변비 직빵 해결법 , 새콤달콤 앵두쥬스 레시피 :)