참치캔요리, 통조림 레시피 참치덮밥 만들기 :) 누구나 쉽게 만들 수 있는 간단한 참치캔 요리 , 참치덮밥 매콤달달한 양념과 고소한 참치가 어우려져 밥한공기 뚝딱 사라지게 만든다. 상차리기 귀찮은날 후루룩 볶아내기만하면 끝나는 간단한 레시피로 맛있게 한끼 해결할 수 있다. [사진은 예전블로그에서 가져옴] ---------- 재료(2인분) 참치캔1 , 양파 반개 , 애호박 조금(생략가능) 양념장: 고추장 1스푼반 , 고춧가루 1스푼 , 설탕1스푼 , 올리고당1스푼 , 마늘 1/3 스푼 ---------- 양파와 애호박은 먹기좋은 크기로 준비한다. 참치는 중간사이즈 1캔정도가 적당하다. 분량의 재료를 넣어 양념장을 만들고 물을 1국자 넣어준다. 양념장+물의 양이 밥그릇 1/2 정도면 OK 팬에 기름을 두르고..